Entre Madres y Doctoras: Consejos para el verano

• Entre Madres y Doctoras comparten consejos para el verano y así la familia pueda disfrutar al máximo.
• Es muy común que por la emoción de esta estación algunos detalles importantes puedan escaparse.
• Te deseamos un verano maravilloso y divertido con tus seres queridos.

Sale el sol y todo mundo quiere ir a la playa. Claro, el mar, la brisa, la arena, todo eso grita que es momento de estar en el exterior o de hacer un pequeño viaje a algún lugar.

El verano llega para crear esa sensación de calidez y diversión en todo mundo, y tus hijos no son la excepción. Toda la familia comienza a planear diferentes actividades y no hay nada raro en esto.

No obstante, es importante que tomes en cuenta ciertas recomendaciones cuando estés en el momento de planeación.

Aunque podrían ser muchas, aquí te presentamos unas cuantas recomendaciones importantes para esta estación que causa furor entre las familias.

Consejos para el verano

Las doctoras Edith y Evelyn Bracho-Sánchez enfatizan la importancia de tomar medidas de seguridad cuando los niños están cerca del agua, ya sea en piscinas, playas o ríos.

Recomiendan inscribir a los niños en clases de natación para que aprendan a sobrevivir en caso de accidentes en el agua.

También mencionan la importancia de la supervisión constante de un adulto cuando los niños están cerca del agua.

Hablan de la necesidad de proteger a los niños de los daños causados por la exposición al sol.

Protección solar

Comparten la importancia de elegir un protector solar con un alto nivel de protección (SPF 30 o más) que proteja contra los rayos ultravioleta A y B.

Además, recomiendan usar ropa que brinde protección adicional contra el sol, como sombreros y camisas con protección UV. Destacan la importancia de evitar dejar a los niños en el automóvil por accidente.

Se sugiere un método de comunicación entre los padres, como decir «me hiciste» para transferir la responsabilidad de cuidar al niño mientras uno de los padres se ausenta del automóvil.

También tocan el tema de la importancia de conocer los símbolos y luces de advertencia del automóvil para abordar problemas mecánicos o de seguridad.

Insectos

Se hace hincapié en la necesidad de proteger a los niños de las picaduras de insectos, como mosquitos y garrapatas, especialmente durante el verano.

Recomiendan el uso de repelentes de insectos con al menos un 20-30% de DEET para niños mayores de seis meses.

También mencionan la importancia de revisar la piel de los niños después de estar al aire libre para detectar garrapatas y usar ropa que pueda ayudar a prevenir las picaduras.

Entre Madres y Doctoras agradece tu atención y te desea un feliz verano con tu familia y mucha diversión. ¡Lo estás haciendo bien!